Patrice Ferlet aka MΣƬΛᄂ3D @metal3d@techlover.eu

@delta_tango je précise mon PS, je ne remets pas en doute la raison médicale mais j'aimerais connaître la dose de protéines qu'on te demande d'absorber, sachant qu'on en mange généralement beaucoup plus que la dose nécessaire. Le souci étant de trouver des protéines complètes, et donc d'associer des aliments pour les "lier" et en avoir des complètes , plutôt que d'en manger beaucoup.

@delta_tango alors il y a les produits à base de soja et de pois. Étant végétarien et peu de temps ces temps ci, je mange 2 fois par semaine des produits de ce genre (notamment de la marque happyvore). C'est bien proteiné et vraiment bon. Je m'en sers de base pour pas mal de plats.
PS : je ne sais pas pourquoi on te demande un surplus de protéines étant donné qu'on a besoin de 80g par jour et qu'on en mange facilement beaucoup plus dans les fromages, pas mal de légumes et céréales.

@Pierrec je te remercie ! Je vais aller en tester un ou deux dès aujourd'hui.

@Pierrec PS+ la vidéo est putain d'intéressante, merci pour ce partage.

@Pierrec c'est marrant. Je suis en train de regarder la première partie en ce moment. Et y'a pas 1h je cherchais des open world où on a aucun ennemi, quête ou argent à trouver. Des jeux "de promenade". Et là c'est l'idée que voulait développer Oldfield dans ses premiers projets. Je me dis qu'en 2024 ça doit forcément exister (j'en ai pas trouvé mais je suis sûr que ça existe, je suis pas le seul à espérer ce genre de "jeux")

@siosm I playe on Linux only since 2007 😉
Steam changed everything in 2018. Today, there is only 1 game that didn't passed (limitations from the editor)

France2 toujours... Qui confond vegan et végétalien (et encore ils ont fait la distinction avec les végétariens). Ils cumulent... Je vais finir par arrêter de regarder leur journal.

3 janvier 2024... Un énième gamin me dit "je capte mal le wifi chez moi parce que j'ai pas la fibre". J'en ai marre d'expliquer que le wifi ce n'est pas une connexion au net. Ça entre dans mon top 10 des trucs qui me gavent avec "j'utilise Google en navigateur" et "je préfère utiliser ChatGPT pour chercher sur internet" qui a fait une entrée en 2023...

Putain... France 2 qui parle de l'arnaque dans le Loiret sur la borne de recharge... Qui nous sort "une nouvelle borne aussitôt installée, aussitôt piratée". NON bordel de zut. Elle n'a pas été piratée. Un QR code a été collé sur la borne et dirigerait les utilisateurs sur un autre site de paiement.

@DrGrr pardon. Je viens de capter. Les jours de carence pouvaient s'appliquer en fait. Là c'est automatiquement sans jour de carence. C'est une bonne chose que ça ait changé du coup.

@DrGrr mais... Ce n'était pas déjà le cas ?
J'ai plusieurs connaissances qui ont malheureusement connu ça, dont une très proches et je m'en souviens qu'elle a eu un arrêt sans carence de plusieurs jours.
C'était selon le vouloir du médecin ?

Je vais préciser. En thermique on mettait 7h avec temps de pause compris. On a mis 8h30 en électrique. Ça nous a coûté plus de la moitié moins cher en "carburant". Il y avait des bornes 100kw tous les 30km à part une zone (Tours Orléans) déserte de borne. On a donc roulé à 110-120 au lieu de 130 et c'est passé sans encombres. Dans les faits j'aurais pu rouler tout le long à cette vitesse et éviter une recharge d'ailleurs.

Bon. 1400km aller-retour (deux fois 700km) en voiture électrique c'est tout à fait faisable. À la condition de changer de paradigme. Ne pas chercher à arriver le plus vite possible, mais arriver à un instant défini en fonction du temps de recharge. On a donc passé 20% de temps de pause réelle (recharge pendant qu'on changeait le gamin, café, repas...).
Ça a été absolument cool, agréable et ça pousse à lever le pied.
Avoir une bonne capacité de batterie aide aussi, 300km d'autonomie sur autoroute

@borisschapira @parleur et pour information je n'arrive même pas à savoir de quel bord politique je suis...

@borisschapira @parleur mais clairement. C'est pour cela que je n'écoute pas (ou peu) les propos des partis politiques et/ou de leurs dirigeants. C'est généralement des propos biaisés, trompeurs, manipulés... C'est très rare de tomber sur des discours porteurs de vérités ou de vertues. Je me souviens d'un discours de Melanchon, homme que je n'aime pas du tout, qui m'a pourtant marqué par exemple. Je ne me base plus que sur le propos 😉

@borisschapira @parleur ce que je veux dire c'est que les gens de droites ne sont pas forcément à fond capitalisme, racisme et fermeture. Tout comme j'entends des gens de gauche défendre l'entreprise et le patronat dans certaines mesures.
J'ai arrêté de me baser sur les tracts de partis politiques et j'écoute surtout les arguments. Je donne souvent raison à la gauche, au centre ou à la droite en fonction du discours (mais pas du projet)

@borisschapira @parleur c'est ce qui différencie le parti politique (donc l'hémicycle et la communication) et le bord politique (la conviction). J'entends beaucoup de gens de droites défendre les travailleurs et les droits sociaux. Les partis, eux, ont d'autres optiques (pouvoir, clivage, finance). Et d'ailleurs on peut en dire autant sur les partis de gauche et les gens à gauche.