Pour info. Exercices doux: impossible pour moi. Antidépresseurs : n'ont jamais eu le moindre effet sur les douleurs. Seul "remède": prendre sur soi 24/24h.
Et ça c'est ce que deux médecins m'ont explqué il y a déjà 8 ou 9 ans. Du coup je suis perplexe que ce soit une étude nouvelle...
#fibromyalgie
Et quand je dis "prendre sur soi" c'est pas que ça marche, c'est qu'on a pas le choix. Sinon on sombre. Le seul antalgique qui a fonctionné était la morphine mais je ne veux pas vivre avec ça. Donc "accepter et vivre avec" est la seule méthode pour le moment.