Du coup, je me sens bien plus "normal". J'ai jamais pu dormir d'une traite. Je me lève la nuit, entre une et deux heures, et je le rendors.
Deux heures qui me permettent de lire, coder un truc, regarder youtube, ...
https://www.franceculture.fr/histoire/dormir-en-deux-fois-dans-la-nuit-la-tradition-perdue-du-sommeil-biphasique